L’Épine de Lenoir est une excroissance osseuse localisée sous le talon. Elle est visible uniquement grâce à une imagerie par rayon X. Cette pathologie est souvent confondue avec la Fasciite plantaire à cause de la similarité des symptômes.
La majorité des gens ayant une épine de lenoir ne ressentent aucune douleur au talon. Il s’agit plutôt d’une astuce que votre corps utilise afin de renforcer l’attache de votre fascia plantaire. Cela se produit lorsque le fascia plantaire est trop sollicité trop pour maintenir l’arche de votre pied dans un bon alignement. La douleur, elle, est généralement causée par l’inflammation du fascia plantaire, c’est ce qu’on appelle la fasciite plantaire.
SYMPTÔMES :
- Douleurs, raideurs ou élancements au niveau du talon, le plus souvent causés par la fasciite plantaire.
CAUSES :
- Fasciite plantaire;
- Pieds plats ou pieds creux;
- Pieds pronateurs.
TRAITEMENTS :
- Anti-inflammatoires (voir avec votre médecin);
- Programme d’étirements;
- Repos;
- Chaussures adaptées;
- Orthèses plantaires avec coussin au talon et/ou décharge du talon