Un pied valgus est un faux pied plat. C’est l’affaissement de l’arche interne qui crée l’illusion d’un pied plat, mais en réalité, c’est toute la portion interne du pied qui s’affaisse vers l’intérieur et crée un impact sur l’alignement du corps.
Un pied varus est un pied avec un affaissement de l’arche externe. Souvent présent chez les personnes avec les genoux en forme de « cowboy » ou chez les personnes avec un pied creux. Le pied est versé vers l’extérieur.
CAUSES :
- Traumatisme
- Hyperlaxité ligamentaire
- Génétique
- Mauvais alignement des genoux
SYMPTÔMES :
- Douleurs au dos
- Douleurs aux genoux (augmentation de l’arthrose)
- Douleur externe de la cheville (pied valgus)
- Douleur interne de la cheville (pied varus)
- Douleur dans l’arche plantaire
- Entorse fréquente
- Augmentation de la déformation de l’hallux valgus (Oignon aux gros orteils) (pied valgus)
TRAITEMENTS :
- Consulter un physiothérapeute rapidement afin de renforcir la structure musculaire de la cheville.
- Orthèses plantaires afin de remettre la cheville au neutre
- Chevillière pour stabiliser la cheville si les entorses sont trop fréquentes
- Chaussures orthopédiques avec un bon renfort au talon.
